La Sobada è un massaggio di origine mesoamericano praticato in Messico
e in altre aree del Centro America, per la salute ed il benessere femminile.
La cultura mesoamericana, oltre a vedere il corpo come un microcosmo,
in stretta comunicazione con il macrocosmo, lo immagina diviso in 4
quadranti, con un centro: l’ombelico. Qui, in corrispondenza dell’omeblico
si trova il tiptè, il centro del corpo, dove la Sobada tende a riportare
l’equilibrio quando è necessario.
Nella cosmovisione mesoamericana, il benessere di un organismo viene
misurato quindi osservando il posizionamento del tiptè, influenzato dai
meccanismi di termoregolazione del corpo: il caldo ed il freddo. Questi
meccanismi possono “desplasar” smuovere il tipté dal suo centro
causando perdita dell’equilibrio del corpo stesso.
Le cause di perdita di calore
La Sobada lavora soprattutto nei casi di perdita di calore. Per una perdita
di calore possono esserci infatti cause tanto emotive quanto meccaniche
(sforzi eccessivi, un lutto o il parto che in poco tempo lascia un grande
vuoto nel grembo della donna). Tra le altre situazioni "da freddo", oltre al
post partum troviamo il periodo della mestruazione, la menopausa, i
problemi legati alla fertilità e al concepimento, la sindrome dell’ovaio
policistico, l’amenorrea e la dismenorrea.
Come viene praticata la Sobada?
Cè prima una diagnosi sul corpo e di norma vengono dati alcuni consigli
nutrizionali per pulire l’intestino, eliminando cibi quali zucchero e latticini
che per tradizione "portano freddo". Quando possibile, si lavora poi
sul riposizionamento del tiptè e, con tecniche che prevedono l’uso del
Rebozo e varie mobilitazione del bacino, si agevola l’acquisizione di calore.
Per pulire ulteriormente e "immettere calore nel corpo" a questo lavoro si
affianca la regolazione dei canali energetici del corpo.
Come è possibile approfondire questo tecnica di massaggio?
Un testo chiave per l’uso della sobada è sicuramente "Corpo, riproduzione e
salute tra le donne Maya dello Yucatán, Messico" dell’antropologa Patrizia
Quattrocchi.
Puoi partecipare a uno di nosri corsi di formazione sulla Sobada per
poterla praticare come Auto-Massaggio prima e sulle tue clienti poi
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